GESICHTSYOGA

Gesichtsyoga, auch Face Yoga genannt, ist grundsätzlich für Menschen jeden Alters ab dem 18. Lebensjahr geeignet.

Yoga basiert auf der Einheit von Körper, Geist und Seele. So hinterlassen Stress, Ärger und innere Anspannungen in unserem Körper und auch im Gesicht ihre negativen Spuren.

Durch Massage, Akupressur und gezielte Bewegungsübungen der Gesichtsmuskulatur wird die Durchblutung der Haut angeregt und man kann vermehrter Faltenbildung und Faltentiefe entgegenwirken. Entspannungsübungen und Atemtechniken (Pranayama) kombiniert mit Meditation verjüngen das Gesicht und bringen es zum Strahlen.

Gesichtsyoga sollte allerdings nicht mit einer Botoxbehandlung oder Gesichtschirurgie verwechselt werden. Bei Gesichtsyoga geht es vielmehr um eine natürliche Ausstrahlung, bei der die Form des Gesichts auch im Alterungsprozess stabil erhalten bleibt.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Spiegel, Gesichtscreme und Schreibzeug

Kosten:
51,00€ (incl. 35,00 € Kursgebühr)